O sol crepuscular das coisas
Os dias em que me adiei
Casa a queimar ausências
Daquilo que se podia ter sido
O amor que partiu afinal para ficar
No sítio onde o deixei
Onde a luz vacila
Fomos
Casa ocupada
A queimar ausências
Prefiro a casa a mim
Já o disse
Não finjo que presto
E o que foi o que guardámos
Daquilo que fizemos de nós?...
"A VISITA ÀS RUÍNAS QUE DEIXASTE EM MIM! O nosso amor morreu e QUEM O MATOU FUI EU"
sábado, 8 de janeiro de 2011
quinta-feira, 9 de dezembro de 2010
Sky And Sand
in the nighttime
when the world is at it's rest
you will find me
in the place I know the best
dancin', shoutin'
flyin' to the moon
(you) don't have to worry
'cause I'll be come back soon
and we build up castles
in the sky and in the sand
design our own world
ain't nobody understand
I found myself alive
in the palm of your hand
as long as we are flyin'
All this world ain't got no end
In the daytime
you wil find me by your side
tryin' to do my best
and tryin' to make things right
when it all turns wrong
there's no fault but mine
but it won't hit hard
'cause you let me shine
quarta-feira, 1 de dezembro de 2010
Horizonte Imediato
"Todos os dias me apoio em qualquer coisa, ando, como, esqueço e desaprendo...alguma coisa nua, grave surge, ao lado passa...eu não sou este desejo que às vezes arde alto sobre o chão..."
António Ramos Rosa
António Ramos Rosa
segunda-feira, 13 de setembro de 2010
Sobre o Equilibrio
Impactos da Mente sobre o Corpo:
A sabedoria popular diz-nos que "quando a cabeça não tem juízo, o corpo é que paga", mas nós - HUMANIDADE - ainda estamos bem longe de conseguir controlar e disciplinar a mente ao ponto de conseguirmos criar - em tempo real e a cada instante - uma realidade sadia e harmoniosa. A tomada de consciência é o primeiro passo neste longo e árduo caminho:
"Somos as únicas criaturas na face da terra capazes de mudar a nossa biologia pelo que pensamos e sentimos!"
As nossas células estão constantemente a observar os nossos pensamentos e a ser modificadas por eles.
Um surto de depressão pode arrasar o sistema imunológico; apaixonar-se, pelo contrário, pode fortificá-lo tremendamente.
A alegria e a realização mantém-nos saudáveis e prolongam a vida.
A recordação de uma situação stressante, que não passa de um fio de pensamento, liberta o mesmo fluxo de hormonas destrutivas que o stress.
As células estão constantemente a processar as experiências e a metaboliza-las de acordo com nossos pontos de vista pessoais.
Não se pode simplesmente captar dados brutos e carimbá-los com um julgamento. Transformamo-nos na interpretação quando a interiorizamos.
Quem está deprimido por causa da perda de um emprego - por exemplo - projecta tristeza por toda parte no corpo: a produção de neuro-transmissores por parte do cérebro reduz-se, o nível de hormonas baixa, o ciclo de sono é interrompido, os receptores neuro-peptídicos na superfície externa das células da pele tornam-se distorcidos, as plaquetas sanguíneas ficam mais viscosas e mais propensas a formar grumos e até as lágrimas contêm traços químicos diferentes das lágrimas de alegria.
Todo este perfil bioquímico será drasticamente alterado quando a pessoa encontrar uma nova posição. Isto reforça a grande necessidade de usarmos a nossa consciência para criar os corpos que realmente desejamos.
A ansiedade por causa de um exame acaba por passar; assim como a depressão por causa de um emprego perdido. O processo de envelhecimento, contudo, tem que ser combatido a cada dia.
Shakespeare não estava a ser metafórico quando disse:
" Nós somos feitos da mesma matéria dos sonhos."
Quer saber como está o seu corpo hoje?
Lembre-se dos seus pensamentos de ontem.
Quer saber como estará o seu corpo amanhã?
Olhe para os seus pensamentos de hoje!
"Ou você abre o seu coração,
Ou algum cardiologista o fará por si!"
DEEPAK CHOPRA
A sabedoria popular diz-nos que "quando a cabeça não tem juízo, o corpo é que paga", mas nós - HUMANIDADE - ainda estamos bem longe de conseguir controlar e disciplinar a mente ao ponto de conseguirmos criar - em tempo real e a cada instante - uma realidade sadia e harmoniosa. A tomada de consciência é o primeiro passo neste longo e árduo caminho:
"Somos as únicas criaturas na face da terra capazes de mudar a nossa biologia pelo que pensamos e sentimos!"
As nossas células estão constantemente a observar os nossos pensamentos e a ser modificadas por eles.
Um surto de depressão pode arrasar o sistema imunológico; apaixonar-se, pelo contrário, pode fortificá-lo tremendamente.
A alegria e a realização mantém-nos saudáveis e prolongam a vida.
A recordação de uma situação stressante, que não passa de um fio de pensamento, liberta o mesmo fluxo de hormonas destrutivas que o stress.
As células estão constantemente a processar as experiências e a metaboliza-las de acordo com nossos pontos de vista pessoais.
Não se pode simplesmente captar dados brutos e carimbá-los com um julgamento. Transformamo-nos na interpretação quando a interiorizamos.
Quem está deprimido por causa da perda de um emprego - por exemplo - projecta tristeza por toda parte no corpo: a produção de neuro-transmissores por parte do cérebro reduz-se, o nível de hormonas baixa, o ciclo de sono é interrompido, os receptores neuro-peptídicos na superfície externa das células da pele tornam-se distorcidos, as plaquetas sanguíneas ficam mais viscosas e mais propensas a formar grumos e até as lágrimas contêm traços químicos diferentes das lágrimas de alegria.
Todo este perfil bioquímico será drasticamente alterado quando a pessoa encontrar uma nova posição. Isto reforça a grande necessidade de usarmos a nossa consciência para criar os corpos que realmente desejamos.
A ansiedade por causa de um exame acaba por passar; assim como a depressão por causa de um emprego perdido. O processo de envelhecimento, contudo, tem que ser combatido a cada dia.
Shakespeare não estava a ser metafórico quando disse:
" Nós somos feitos da mesma matéria dos sonhos."
Quer saber como está o seu corpo hoje?
Lembre-se dos seus pensamentos de ontem.
Quer saber como estará o seu corpo amanhã?
Olhe para os seus pensamentos de hoje!
"Ou você abre o seu coração,
Ou algum cardiologista o fará por si!"
DEEPAK CHOPRA
segunda-feira, 23 de agosto de 2010
Gosto de saber que nem sempre posso traduzir o que me vai na cabeça por palavras.
Gosto da incrível força que me dás, da vulnerabilidade com que fico
Foste és o que em mim se agita
Não gosto que saibas disto tudo...
Digo para mim mesma que não és assim tão importante, não te dou a ler-me!
Talvez nem precises de o fazer....nem sempre aquilo que me traduz melhor é aquilo que digo...a maior parte das vezes não o é...isto tb se pode ler ao contrário
Um dia possibly maybe ;)
Gosto da incrível força que me dás, da vulnerabilidade com que fico
Foste és o que em mim se agita
Não gosto que saibas disto tudo...
Digo para mim mesma que não és assim tão importante, não te dou a ler-me!
Talvez nem precises de o fazer....nem sempre aquilo que me traduz melhor é aquilo que digo...a maior parte das vezes não o é...isto tb se pode ler ao contrário
Um dia possibly maybe ;)
The Reverse Graffiti Project
A Arte em prol dum mundo mais limpo e belo:
cause the world can be a very dirty place
cause the world can be a very dirty place
a poesia está no meio de nós e n num kualker lugar idealizado...
« A poesia é o caminho e o preâmbulo que nos aproxima da verdadeira vida, essa vida que está ausente da quotidianeidade. » Santiago López-Petit
Discordo, a poesia pode e deve ser encontrada na quotidianeidade, num certo olhar para a descobrir lá onde menos se espera...por ser lá que é mais necessária a sua presença.
Discordo, a poesia pode e deve ser encontrada na quotidianeidade, num certo olhar para a descobrir lá onde menos se espera...por ser lá que é mais necessária a sua presença.
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